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白髪の原因

白髪の原因
白髪の原因

年々、歳を重ねるごとに増えていく白髪。

鏡を見るたびに落ち込む人も多くいるかと思います。そのため、白髪染めなど、髪を染色する人は増えています。

白髪を克服するためには、なぜ白髪が出来るのか原因を理解して予防や対策法をとることが大切になります。 このページでは、考えられる白髪の主な原因についてまとめてみました。


「加齢と栄養バランス」
白髪原因

白髪の原因の一つは、老化、加齢による現象と栄養バランスの崩れによるものです。メラニン色素には、黒、茶色のユーメラニンという色素、赤みがある茶色、黄色のフェオメラニンの2種類。

その2種類の働きメラノサイトにより体毛の色が決めれています。その働きメラノサイトの活性がなくなった時、体毛や髪の毛の色がつかなくなり白くなります。髪の毛は急に白く変わるのではなく、毛が生えるサイクルの中で発生するものです。


「白髪のサイクル」
白髪原因

サイクルは、「成長期」「退行期」「休止期」と3段階あって、女性は4年から6年、男性は2年から5年が一般的です。成長期に髪の毛が発毛、退行期まで毛は伸び続けます。休止期になり、細胞の働きが止まります。

その時に、自然と抜ける毛が出てきます。また休止期には次の髪の毛が作られます。そこで白髪になる毛が発生するのです。加齢によりメラニン色素の働きが衰えること、 栄養不足により毛根に必要な栄養が届かないことが白髪の原因となるのです。


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「遺伝による白髪」
白髪予防

遺伝による白髪もあります。メラニン色素の細胞が活発でない細胞を遺伝している場合です。ストレスや疲労による白髪の原因も考えられ、ストレスが溜まるとホルモンバランスが崩れ、髪の毛や頭皮に栄養が行き届かなくなりメラニン色素の働きを弱めます。

このことからも、白髪の主な原因には、「老化現象」、「栄養不足」、「ストレス」、そして、「遺伝」があげられます。若いのに白髪がある人は、栄養バランスの崩れやストレスからきているが多いです。


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